今回は、私が約1年間ほぼ毎日続けている、
お金が貯まりやすくなった習慣についてお話します。
１．３０分間の散歩習慣
これは、その名の通り毎日30分間散歩する習慣です。
音楽やラジオを聴きながら、
またはボーっと考え事をしながら、ひたすら歩きます。
これだけで、身体がスッキリするからか、
頭の中がスッキリするようになりました。
程よく疲れて、寝つきが良くなるので、
夜中にスマホをポチポチして、
余計なモノを買うこともありません。
睡眠の質が上がって、翌朝の動きも違います。
雨の日はYoutuberの竹脇まりなさんのチャンネルで、
30分散歩の動画を見ながら、
部屋の中で散歩をしています。
時間帯は前回記事にした
1日の流れについて説明した通り、
仕事から帰った夕方に散歩をするようにしています。
もちろん体調の優れない日は無理にしませんが、
続けて良かったことは、毎日の習慣になったことで、
寄り道をせずに家に帰るようになったことです。
寄り道をしなくなったということは、
余計なモノを途中で買って帰らなくなったので、
ムダなお金を使わなくなりました。
良い習慣には、
悪い習慣を絶つための
大きな力があると実感しました。
２．30分間の読書習慣
これもほとんど毎日続けていることです。
内容は、お金や健康、思考法についての
本を読むことが多いのですが、
必ず一冊は常に図書館から借りた本を
手元に置いておいて、
毎日読むようにしています。
これは、私のようにほぼ変わり映えのない
毎日を送っている自分でも、
新しいことを発見したり、知識をつけることで、
昨日の自分よりも1歩前進していると実感するので、
日々の充実感にもつながっています。
資産形成など、お金のことは
いくら学んでも終わりがありません。
そして、さまざまな成功者の成功法や学びを、
無料で享受できるなんて、こんなお得なことはありません。
平日は職場の休憩中や、
寝る前に読んでいることが多いですが、
休日は30分と言わず、
1時間くらい読むこともあります。
同じ分野について多くの本から学んでいると、
共通項が見つかってきて、
正しい方法の筋道が見えてくるようになります。
これを見つけたら、実践するのみです。
その方法が自分に合うものなのか、
トライアンドエラーを繰り返して身につけています。
そして、この身につけたものを、
身勝手ながらこのブログでアウトプットしています。
この1日30分の読書習慣を始めてから、
お金のことについてはもちろん、
関心のある分野（健康や習慣、思考法など）について、
かなり知識が深まったと感じています。
その分、自分のお金も貯まるようになって、
心も身体も健康的に生活ができていると思っています。
３．お金が貯まる30分の習慣 まとめ
ここまで2つの習慣についてお話しました。
どちらも30分ずつでできることなので、
忙しい方でも工夫すれば
捻出できる現実的な時間だと思います。
普段は仕事や家事、子育てなど、
誰かのために使っている時間を、
ぜひ、ほんの少しだけでも自分に使ってください。
どちらも30分ずつのことですが、
豊かな人生を送っていくうえで、今の言葉で表現すれば、
「タイパ（タイムパフォーマンス）」が良いと思います。
なにより、どちらもお金をかけずにできる習慣なので、
「コスパ」も良いと思いますよ！
ぜひ、皆さまの30分習慣についても、
コメント欄から教えていただけると嬉しいです。
ということで、今回は以上です。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
それでは、また！
