皆さんには、通い続けている病院はありますか？
私は小さなころからずっと鼻炎に悩まされており、
毎週毎週耳鼻科に通っていたことがありました。
でも、ふとしたときに気づいたのです。
「通い続けているけど、もう症状出ていないよね？」
そう思って先生に聞いてみたら、通わなくても大丈夫、と。
※通院の判断は、お医者さんの指示に従ってくださいね。
今まで、病院の診察料と薬代で結構な金額使っていたな・・・
もう少し早めに相談すればよかったなーと思いました。
体調管理も節約の一つ
風邪っぽいな、と思ったら、熱が出る前に防ぐ方法はあります。
例えば、なんとなく喉が痛い、頭が痛いと思ったら、
すぐに休みます。漢方や市販の薬などを飲んで、とにかく寝る。
これだけで、私は何度も熱が上がらずに済んだことがあります。
症状が出たら、病院に行くのが良いですが、
体調管理をして、行かないようにするのが一番ですよね。
健康的な食事をして、運動して、よく眠る。
たとえどれかが欠けても、しっかり調整する。
ストレスをなるべくためない環境づくりをする。
それだけで、私は全然体調を崩さなくなりました。
病院代は節約を頑張っている人にとっては、
大きな出費になります。
この医療費も節約というか、出費と考えて、
お金を使わないようにすることはできると思います。
かく言う私も、実は整骨院に通っています。
肩こりと身体の冷えが自分ではどうにもできなくなり、
プロの力を借りることにしました。
すると、みるみるうちに改善してきていて、
最近は身体の調子も良いし、日々の暮らしの効率も良くなりました。
でも、通わなくていいところまで改善されたら、
通院をやめる決断をしようと思っています。
実際にかかっている医療費を洗い出す
医療費は、必要経費として考えていたので、
自分がどれくらい医療費を支払っていたのかを、
まったく考えたことがありませんでした。
実際に数字にして目にすると結構な額になっていると思います。
私の場合は、今整骨院に通っています。
施術のみ薬はなしで、一回1,020円×月4回＝4,080円！！
結構な金額でした・・・。
一年で約50,000円です。怖い怖い。
これは、身体が良くなってきたら節約したいところ・・・笑
医療費以外にテコ入れすべきところ
今回は、医療費でお話していますが、
月々のエステ、ネイル、美容院代なんかも同じです。
昔は毎月10,000円くらいのネイルに通っていたり、
美容院も2か月に1回12,000円くらいかけていたので、
とんでもない出費になっていました。
今は美容に関心がほとんどないので、
エステもネイルも通っていませんし、
美容院も半年に一回くらいで、前髪は自分で切ってしまうくらい、
ズボラになってしまいました・・・。
おかげで、貯金に回せています。
皆さんも節約として、ぜひ医療費にもメスを入れてみてください。
案外大きな出費になっていて驚くかもしれません。
今回は、以上です。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
それでは、また！
