怒ったときこそ、呼吸を意識してゆっくり話す。 忙しいときこそ、あえてゆっくり動く。 明日の朝急がないために、前日に準備しておく。 怒ったり、急いだり、焦ったりすることは、 自分の感情や、体力、お金を浪費します。 それをスリルがあって楽しい！と思…