手取り14万円OLの毎日

低収入でも楽しく生きる暮らしや、お金についてのあれこれ

2024-01-29から1日間の記事一覧

【健康・体力づくり】身体を動かして、正月気分から脱出!

以前こちらの記事で、 30歳を過ぎてどうもやる気が起きない、 疲れやすくなった、1日体力が持たない、 というお話をしました。 meeeeesan.hatenablog.com 年末くらいからずっと調子が悪いのですが、 今年のやりたいことリストにも書いた通り、 『1日続く体力…