以前こちらの記事でお話しました、 meeeeesan.hatenablog.com 2024年のやりたいことリストの中から、 【体調・体力面】の9つについて、 細かくお話していきたいと思います。 １．1日続く体力づくりをする（疲れづらくする） これは昔からなのですが、 どこか…