皆さまは、朝型ですか？夜型ですか？ 私は朝起きるのはしんどいのに、 夜更かしはできないという 何型でもない部類に入ると思います(笑) 低血圧で朝はいつも起きてから 身体に血が巡るまで時間がかかります。 かといって夜は頭が回らなくなって、 早く寝ると…