前々回の記事で、自律神経失調症のような 症状が出ているとお話しました。 meeeeesan.hatenablog.com さまざまな本を読んで勉強している中で、 「血流改善」が私の一番の課題である と気づきました。 そこで、今回はこの「血流改善」に焦点を絞って、 大きな…

今回は、毎月恒例『10月分の家計簿』 の報告をしたいと思います。 家計簿を報告する前に、 私の暮らしの概要の簡単なまとめです▽▽ 暮らしの概要 ・都内で働く手取り18万円（変動あり）の派遣OLです。 ・同居人と2人で暮らしています。 ・お財布は別々で、個…

数年前から、なんだかいつも体調が悪くて、 別の記事で「なんとなく不調」について書きました。 meeeeesan.hatenablog.com それから運動習慣を心がけたり、 規則正しい生活にシフトするため、 月から金の日勤・土日休みの仕事に変えるなど、 色々な生活習慣…

密かに私がお金に対する考え方や、 ライフスタイルを参考にしている、 「少ないものとお金で楽しく暮らす」 を掲げてYoutubeやブログで活動する 「なにおれ」さん。 以前も別の記事で、なにおれさんの著書を 紹介したことがあります。↓↓ meeeeesan.hatenablo…