最近気温が30℃を超える日も出てきて、 なんだか寝苦しく、疲れが取れない日も増えてきましたね。 私の場合、夏バテになると「白米」を食べれなくなります。 うどんなどの麺類だけ食べるようになるのと、 普段からあまり好んでしませんが、さらに自炊をしたく…